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2026 02 - 12

功能性腦波能告訴我們什麼?從日常狀態認識大腦

腦功能檢測 / NFB

很多時候,我們會感覺自己容易分心、睡不好、壓力大,或是常常覺得累
卻很難說清楚問題到底出在哪裡。

功能性腦波,就是一種幫助我們更了解大腦目前狀態的方式。

透過在頭皮上放置感測器,記錄大腦自然產生的電訊號,
可以觀察大腦在放鬆、專注或執行任務時的運作情形,
就像替大腦拍下一張「當下狀態的照片」。

和一般只檢查「有沒有明顯異常」的腦波檢查不同,
功能性腦波更關心的是:大腦是否運作得平衡、順不順。

這些資訊,常與我們日常生活中的感受有關,例如:

  • 是否容易專心、思考是否清楚
  • 情緒起伏大不大、是否容易緊繃
  • 睡眠品質放鬆能力
  • 面對壓力時的恢復狀況

透過功能性腦波評估,可以提供一份理解大腦運作的參考資訊
協助專業人員從整體角度,找出哪些地方可能需要多一點關注,
作為後續生活調整與健康管理的方向。

需要特別說明的是,功能性腦波不是用來診斷疾病
而是幫助我們更認識自己現在的狀態。

當腦部活動的觀察,能看見生活中真實的感受,
就能讓照顧大腦這件事,不再只是憑感覺,
而是更安心、也更有方向。

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